Distúrbios do sono são tratados em palestra na Semana do Idoso UMI

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Assuntos relacionados à qualidade do sono na terceira idade foram os temas da palestra ministrada na tarde de ontem (29), pelo professor do Mestrado em Psicologia da Universidade Católica Dom Bosco (UCDB), Dr. José Carlos Rosa Pires. A palestra deu sequência à programação da “1° Semana do Idoso da Universidade da Melhor Idade (UMI) – Idoso Ativo Protagonista da sua História”, que começou na última segunda-feira (27), na UCDB. Para fechar a programação do dia, o Coral da UMI também se apresentou.

Dr. José Carlos explicou alguns dos 88 distúrbios do sono, como apnéia, ronco, sonolência excessiva diurna, entre outros. O psiquiatra ainda alertou sobre o perigo da automedicação para dormir. “A pessoa não sabe o que tem e mesmo assim toma um medicamento para dormir. É um perigo para a saúde”, alertou José Carlos, que também explicou que muitos dos casos de dificuldade de dormir estão relacionados a algum distúrbio do sono e, portanto deve ser tratado pelo médico.

Programação

Hoje (30), acontece a apresentação do teatro do grupo I da UMI, além de uma palestra e oficina com Jair Damaceno. Na sexta-feira (1°), haverá uma gincana e o ensaio da quadrilha para Festa Junina, que será realizada no sábado (2). Toda a programação está sendo realizada no bloco B da Católica, das 14 às 17h. Já a Festa Junina da UMI acontecerá na Associação dos Docentes da UCDB (ADUCDB), das 10h às 16h.