Reunião avalia testes realizados com atletas da UCDB

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Com o objetivo de calcular as médias, obtidas após avaliação física realizada com os atletas da Universidade Católica Dom Bosco (UCDB), os estagiários do Laboratório de Avaliação Física (LAF) da Católica juntamente com os professores, Me. Marcelo Miranda e Me. Domingos Sávio, reuniram-se no começo deste mês para tratar desse e de outros temas.

“Foram avaliados 73 atletas das equipes coletivas da UCDB — vôlei, futsal, basquete e handebol — após o cálculo das médias, os resultados serão passados para os técnicos”, explica o docente e técnico da equipe masculina de vôlei, Me. Domingos Sávio.

Outro assunto tratado durante a reunião foi a forma de avaliar uma pessoa que quer praticar alguma atividade física e a importância de fazer avaliação. “A pessoa tem que ser avaliada antes de praticar algum exercício físico, analisar o estado de saúde e caso haja qualquer risco, os professores devem se informados”, salientou oprofessor Me. Marcelo Miranda.

Avaliação

A avaliação física dos atletas foi feita no dia 26 de fevereiro no Poliesportivo Dom Bosco. No local, foram realizadas três fases de exercícios. Na primeira, verificação da postura para averiguar possíveis desvios na coluna, testes de força nos braços, pesagem, medida de percentual de gordura e flexibilidade.

Já na segunda etapa, os atletas passaram por exercícios como, salto vertical e horizontal, resistência abdominal, agilidade (corrida com mudança de direção), velocidade (corrida rápida de 20m) e arremesso de medicinibol (mede força do membro superior).

Para finalizar, no último teste o acadêmico correu por 12 minutos. Foi medida a distância percorrida, quanto maior a distância, mais bem preparado está o atleta e mais condicionado está seu sistema cardiorrespiratório.

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 3312-3347.