Semana da voz começa hoje na UCDB

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A Semana da Voz, organizada pelo curso de Fonoaudiologia da Universidade Católica Dom Bosco (UCDB) começa hoje (12) com atividades de prevenção nos blocos A, B e C. Acadêmicos do 5º semestre estarão em estandes, a partir das 8h, realizando orientação vocal focada nos alunos, colaboradores e principalmente docentes da UCDB.

O foco das orientações será a prevenção e os cuidados que as pessoas devem ter com a voz, já que ela, em muitos casos, é um instrumento de trabalho e como qualquer outra parte do corpo, sofre com os descuidos.

Alguns dos cuidados que serão abordados durante a campanha são: beber água constantemente (dois litros por dia), evitar o grito (pois o hábito machuca as cordas vocais), usar sempre que possível um microfone (caso você necessite falar alto e para muita gente), evitar bebidas alcoólicas em excesso, não fumar, tratar de alergias respiratórias, evitar o estresse, tomar cuidado com automedicação, (alguns remédios também prejudicam a voz) e evitar alimentação rica em condimentos e gorduras.

Mais informações sobre a semana da voz podem ser obtidas pelo telefone 3312-3454.

Foto: Laurianne Machado